פלדנקרייז היא שיטה שמטרתה שכלול היכולת של האדם. השיטה קרויה על-שם ממציאה, הד"ר לפיזיקה משה פלדנקרייז. בשכלול, התכוון פלדנקרייז לאפשר מקסימום תנועה.

שיטת תנועה המחזירה את המודעות לתנועה ומסייעת למטופלים בה לסגל לעצמם הרגלי תנועה ללא מאמץ מיותר שישחררו את הגוף ואת הנפש.